Poprzez dążenie do doskonałości w pracy, żonglowanie obowiązkami domowymi i zarządzanie swoim związkiem – życie może stać się niezwykle stresujące. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z projektami w pracy, czy jesteś samotną matką równoważącą dom i pracę, nie można zaprzeczyć, że obowiązki i oczekiwania cię obciążają, pozostawiając cię zestresowaną. Pomyśl o tym – kiedy… Czytaj dalej 14 skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem.